Hogyan lettem jógaoktató?

Hogyan lettem jógaoktató?

Rögös volt az út, de ma már tudom, hogy születésemtől kezdve erre készültem.

Az élet számos területén próbáltam ki magam, miközben gyengéden terelgetve, minden a jógához vezetett. A tapasztalat szerzésre szomjazva sok felé sodort a szél, a lehető legkülönfélébb dolgokat tanultam és munkákat végeztem. Az élet vizének számtalan ágánál álltam meg oltani a szomjamat.

Aztán 22 éves koromban, jelentős elágazóhoz érkeztem. Döntés helyzetebe kerültem, hogy beleugorjak-e egy nagy álom megvalósításába (a jelmeztervezés világába), vagy térjek haza egy jóval egyszerűbb életet élni. A válasz viszonylag gyorsan megérkezett.

A nagy életbe nem ugrottam fejest, viszont séta közben kicsúszott alólam a talaj és a kifutók és színház színes világa helyett gerinctöréssel a betonon landoltam.

Sorsfordító pillanat volt. Nem akartam elhinni, hogy velem ilyen történhet, – hogy fiatalon mozgásképtelen legyek. Ezért minden erőmet és hitemet összeszedve – korlátozott mozgáskörülményeimre fittyet hányva – elhatároztam, hogy más irányba, de tovább megyek. Ekkor fogalmazódott meg bennem először tisztán és egyértelműen, hogy jógázni szeretnék.

A pillanat, amikor a szőnyegre álltam, viszont csak jóval később jött el. Addig csak morzsolgattam a jógázás tengernyi homokszemét a markomban, erősen ellenállva és elnyomva a szívem-lelkem hangját.

Sok küzdés és tapasztalás közt a megfelelés vak köntösébe takarózva, valahogy mégis mindvégig vezetve voltam és számtalan üzenetet kaptam.

Jó pár évvel később – mikor épp könyvtárban dolgoztam – a kezemben akadt Csíki Mariann Jóga – egy boldogabb gyermekkorért című könyve. Ezt követte a jóga irodalom felkutatása és tanulmányozása B. K. S. Iyengar A Jóga fája című könyve. Faltam a jógafilozófiát és a gyakorlati útmutatásokat.

Az igazi áttörést sok évvel később egy élethelyzeti válság hozta. A talaj újra kicsúszott a talpam alól és ez felnyitotta a szememet, hogy ideje jelentősen VÁLTOZTATNI az életemen. Nem voltam a helyemen. Körülöttem minden egy pillanat alatt, mint a kártyavár összeomlott. És ebben az elveszettnek hitt, de igen áldásos állapotban egyszer csak ott találtam magamat a JÓGAMATRACON – meghallva végre a belső hangomat, ami évtizedeken keresztül súgott – és azóta is a matracon állok.

Az első jóga órán elhatároztam, hogy mindent megtanulok, amit csak lehet a jógáról. Faltam az oktatókat, a képzéseket és minden nap gyakoroltam.

Így szereztem először gyermekjóga oktatói képesítést, amihez aztán szép lassan jött a mozgásfejlesztő gyermek és baba-mama jóga, a kismama jóga, a Hatha jóga, a gerincjóga, a női jóga oktatói képesítések. Mellette intenzíven foglalkoztam az önismerttel a meditációval. Elsajátítottam a Reiki, a Theta Healing, a Metamorf masszázs technikáját. Hangterápiát tanultam, valamint a Hangpancsi módszertanát és folyamatosan képzem magam azóta is. Rendkívül hálás vagyok a mestereimnek és tanítóimnak, akikhez a lelkem elvezett, azért a sok tudásért és tapasztalatért, amikkel általuk gazdagodtam.

Ahogy Iyengar mondja, a jóga valóban egy olyan fény, ami, ha egyszer kigyúl többé nem halványul. Minél jobban gyakorlod, annál fényesebb lesz. Mindig lesz tovább fejlődni és ez nagyon motiváló. 

Feladatomnak érzem, a lehető legtöbb emberhez eljuttatni a jóga fényét. Az, hogy – ma oktatóként – a kismamákon keresztül szerencsém van már a magzati korban – elültetni a jóga csíráját a születendő lelkekben igazi áldása az életemnek. Hiszem, hogy közöttük akad majd, akiknek életét időskorukig kíséri a jóga áldásos fénye, ami aztán még többekre ragyog, így szép lassan beragyoghatjuk majd vele az egész világot.

Ma már tudom, hogy életem minden foltja – beleértve a lefényesebbeket és a legsötétebbeket is – vezettetés által érkeztek az életembe. Hogy a tapasztalatokat magamba gyűjtve minden több embernek segíthessek megtalálni a saját belső fényét és útját és ehhez nagyszerű eszköz a jóga. 

A Jóga azóta is lámpás az életemben, melynek fénye vezet és amelynek fényéhez a legnehezebb kihívások előtt is odakuporodhatok. Ezt a fényt szeretném eljuttatni minél több emberhez. 

Oktatói munkámban fontosnak tartom, hogy a gyakorló az ászanák helyes kivitelezése mellett a jóga mélyebb rétegeit is megismerje. Azon túl, hogy megtanulunk dolgozni a testünkkel, összehangolódunk a légzésünkkel és megérkezünk a figyelmünkkel, kitárul előttünk egy új világ, melynek segítségével megtanuljuk használni és uralni az elménket. A jóga a be-és kilégzések együttesével maga az élet. 

Erre a tapasztalásra hívlak.